_dunduks_ Ierakstīts Janvāris 25, 2010 Share Ierakstīts Janvāris 25, 2010 (labots) Tā kā ar nepareizām fiziskām aktivitātēm esmu pārpūlējis sirdi un gribot labu, esmu izdarījis tikai sliktāk, tāpēc meklēju kādu online sirds pulsa monitoru. Jo lētāk, jo labāk, bet lai tas būtu online. Man neder tie rokas pulksteņi, kur jātur pirksti 15 sekundes un tad pasaka pulsu. Cik saprotu, tad reālākais variants ir tas, kuram sensrou liek apkārt krūškurvim un uz rokas pulksteņa var redzēt ritumu. Bet kāds modelis būtu izticams, lai tas rādītu vienmēr un visur, ne tikai ideālos apstākļos. Nekādas papildu funkcijas nav nepieciešamas. Pietiktu arī tikai 3 ciparu monitors ar sirds ritmu. Ja tas viss vēl ir ūdensizturīgs (lai var peldēt baseinā), tad vispār būtu zašibis, bet cenā līdz 30 ls tādu laikam neatrast. Ko forumieši domā par šīm iekārtām? Labots Janvāris 25, 2010 - _dunduks_ Link to comment Share on other sites More sharing options...
andza Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 Pavisam nesen iegādājos Polar FT80, dārgs maita, bet nu esmu protams apmierināt ar kvalitāti un preces izpildījumu. Dizains priekš sporta pulksteņa ļoti labs. Vispār skaties uz Polar produktiem, gandrīz visiem viņiem nāk komplektā jostiņa ap krūškurvi, un šīs jostiņas perfekti strādā arī ar sporta zāles aprīkojumu. http://www.polarusa.com/us-en/products/improve_fitness/fitness_crosstraining/FT80/ Ja necilā svarus, tad FT60 ir perfekts, bet nu var atrast arī kaut ko lētāku. Skaties kādu funkcionalitāti vēlies: http://exercise.about.com/od/cardiomachinesresources/tp/HRM.htm http://www.consumersearch.com/heart-rate-monitors Link to comment Share on other sites More sharing options...
_dunduks_ Janvāris 25, 2010 Author Share Janvāris 25, 2010 Polar, protams, ir labs, bet maksāt 240 USD es nevarētu atļauties par treknajos gados. Vajag ko lētāku un vienkāršāku. Link to comment Share on other sites More sharing options...
andza Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 Tad šito, citu variantu ar kvalitāte/cena nebūs. Jāsūta no ārzemēm un bišķi virs 30Ls. http://www.consumersearch.com/heart-rate-monitors/timex-personal-trainer-heart-rate-monitor-t5g971 Link to comment Share on other sites More sharing options...
bobiksons Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 tad neko arī labu nedabūsi. meklē kaut ko no Polar - CS600, 720, 725 - tie gan ir velodatori, bet ir fiicha, ka var pieslegt ari - foot-sensoru (aatrums/soļi). Ja sportosi ar velo - loti noder ari. Tas viss ir tik universals, ka nevajadzes neko papildus pirkt klat (live-spiediena merisana ir mulkiga). sat tad pardod lietotos. var ari tac panjem lizingu, pa daljam maksat. manta tomer laba (Polar pulkstenji) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest drunk_lizard Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 labaa roka, seerkocinji(ja nemaak skaitiit) un pulkstens ar sekunzju raadiitaaju :> Link to comment Share on other sites More sharing options...
bobiksons Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 drunk_lizard, tas nepalīdz pie pīķiem un sēdēšanu anaerobajā zonā... A pulkstenim uzliec zonas un pīkstienus, tad tas liks par sevi manīt, kad esi pārslodzē. [zinu, jo man ir 725x un uz 9h nepārtrauktas slodzes tas darbojās ar 100.1% atdevi] Link to comment Share on other sites More sharing options...
Knaabis Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 (labots) http://www.salidzini.lv/search.php?q=Sigma+Sport+PC+3 Pašam tāds ir - nesūdzos, darbojas perfekti. Labots Janvāris 25, 2010 - Knaabis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Salmo Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 drunk_lizard, tas nepalīdz pie pīķiem un sēdēšanu anaerobajā zonā... ] Kādus pīķus, kādu anaerobo slodzi!? Cilvēks ir pārpūlējis sirdi. Viņam pietiks ar fitnesa zonas aerobo slodzi. 120...140 sitieni/min. Atkarībā no vecuma. Es gatavojos Nordea pusmaratonam (veselīgi noskriet, nevis uz augstu rezultātu). 3x nedēļa pa 1,5 h skrienu ar pulsu ap 130. Un vienkārši ik pēc 3 km apstājos (skrienot neesmu mēģinājis skaitīt pulsu) un izskaitu 10 sekundēs, pareizinu ar 6, un pulss zināms. Pie tam, treniņa laikā pulss ir pietiekami stiprs, jūtams, lai sajustu tāpat, bez taustīšanas. Drunk_lizard, tā pulsa meklēšana uz apakšdelma vajadzīga, ja skaita pulsu otram cilvēkam. Intevālu treniņi un anaerobā slodze būs vajadzīga vēlāk. Un hobija limenim arī intevālus un anaerobo slodzi var bez pulsometra piemērot. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Knaabis Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 (labots) Salmo - Tu i zvērs! Es tikai 3x nedēļā pa 0.5 h skrienu (nu mazliet vairāk, ja nav slinkums)... Ar manu ātrumu tas ir ap 5 km Tev tad jau sanāk vismaz 15km! Labots Janvāris 25, 2010 - Knaabis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Salmo Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 Knaabim. Tagad ziemā viss ir slidens. Pie līdzīgas slodzes tagad ziemā pa grubuļainu, slidenu trotuāru ātrums ir mazāks nekā vasarā pa gludu, neslīdošu skriešanas ceļu. tāpēc nesanāk 15 km, bet kādi 13. Es nesakaitu km, bet tikai treniņa laiku un pulsu, lai nebūtu pārslodze. Izturības bāzes tremiņa ieteicamais temps min/km (pace) esot sacensību temps (10..20 km distancei) + 60...100 sek, pulss ap 120...140 atkarībā no vecuma. Intevālu treniņi un ātruma treniņi man vēl nav vajadzīgi... Link to comment Share on other sites More sharing options...
_dunduks_ Janvāris 25, 2010 Author Share Janvāris 25, 2010 Tad šito, citu variantu ar kvalitāte/cena nebūs. Jāsūta no ārzemēm un bišķi virs 30Ls. http://www.consumersearch.com/heart-rate-monitors/timex-personal-trainer-heart-rate-monitor-t5g971 šis izskatās pavisam cerīgi. arī papildus tur pieminētais Omron HR-100C ir ar lābām atsauksmēm - lēts, uzticams un bez man nevajadzīgām funkcijām. http://www.salidzini.lv/search.php?q=Sigma+Sport+PC+3 Pašam tāds ir - nesūdzos, darbojas perfekti. šie nez vai derēs, jo tiem pulss jāmēra uzliekot pirkstu uz sensora un turot noteiktu laiku. Man vajag live/online rādījumjus. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Knaabis Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 (labots) Tu kaut izlasīji par to pulsometru??? Šeku teksts no apraksta: "Pulsa mērīšana, hronometrs, laiks 12/24. Viegla batareju maiņa. 100% ūdensnecaurlaidīgs. Komplektā ir ērts krūšu kardiosensors un stūres stiprinājums velosipēdam. Savietojams ar lielāko daļu kardiouztvērējiem - trenažieriem. Divrindu displejs." Lasīt protam?! Skaidri un saprotami uzralstīju, ka pašam tāds IR!!! Labots Janvāris 25, 2010 - Knaabis Link to comment Share on other sites More sharing options...
_dunduks_ Janvāris 25, 2010 Author Share Janvāris 25, 2010 nu labi, es kļūdījis, jo to, ko aprakstā atradu, bija: Profesionāls treniņu pulsometrs un ērts, izskatīgs, moderns ikdienas pulkstenis. Virspuses poga vieglai vadībai Jauns un progresīvs dizains Skaidrs ekrāns Pulsa mērījums ar attēla indikāciju Hronometrs Garantija 2 gadi kur nevar redzēt, ka tam ir krūšu kardiosensors, un "virspuses poga" man uzreiz asociējas ar pirksta sensoru. Link to comment Share on other sites More sharing options...
andza Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 Salmo, 120-140 nav nedaudz par maz? Formula jau ir elementāra 220-vecums, tas ir maksimālais līdz kam sirdi var dzenāt. 80% no šī cipara, liela slodze 70-80% optimāli ilgstošiem treniņiem virs 30 minūtēm. Tātad 25 gadīgam gurķim iznāk, no 136 līdz 156. http://www.polarusa.com/us-en/training_with_polar/new_to_polar/why_train_with_a_heart_rate_monitor Link to comment Share on other sites More sharing options...
nrs Janvāris 25, 2010 Share Janvāris 25, 2010 Es tomēr ieteiktu piemest un nopirkt Sigma Sport PC 9, 26Ls. Man ir līdzīgs vecāks modelis, tomēr tās papildu fīčas noder. Papildus parāda un signalizē kādā zonā atrodies un beigās var apskatīties cik kcal un kg nomesti. Tas Sigma 3 pārāk vienkāršs Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ģenerālis Janvāris 26, 2010 Share Janvāris 26, 2010 Salmo, 120-140 nav nedaudz par maz? Formula jau ir elementāra 220-vecums, tas ir maksimālais līdz kam sirdi var dzenāt. 80% no šī cipara, liela slodze 70-80% optimāli ilgstošiem treniņiem virs 30 minūtēm. Tātad 25 gadīgam gurķim iznāk, no 136 līdz 156. Nevienmēr. Tas ir stipri atkarīgs no fiziskās sagatavotības, un kā jau teici, vecuma. Man teiksim skrienot ir 160-170. Jo fiziski labāk esi sagatavots, jo mazāks būs puls. Ja cilvēks ir spējīgs noskriet 10+km ,tad 140 varētu būt normāli. P.S. Salmo tu nopietni vari paskriet pat ziemā? Ir man ar tāda doma bijusi, bet nav dūšas pietikušas. Kā īsti ir skriet ~15 grādos, un elpot sasodīti aukstu gaisu? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Izveido kontu, vai pieraksties esošajā, lai komentētu
Jums ir jābūt šī foruma biedram, lai varētu komentēt tēmas
Izveidot jaunu kontu
Piereģistrējies un izveido jaunu kontu, tas būs viegli!
Reģistrēt jaunu kontuPierakstīties
Jums jau ir konts? Pierakstieties tajā šeit!
Pierakstīties tagad!